Рекламный баннер 990x90px header-top
77.19
91.71
Рекламный баннер 728x90px center-top

ГРИПП: симптомы и профилактика

ГРИПП: симптомы и профилактика

С наступлением сезона простуд и гриппа настоятельно напоминаем о важности соблюдения мер профилактики заболеваний.

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Как защитить себя от гриппа?
Прививайтесь против гриппа — вакцинация является наиболее эффективной мерой защиты.
Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептики.
Избегайте массовых скоплений людей в период эпидемий.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Будьте внимательны к своему здоровью и следуйте рекомендациям! В памятках от Роспотребнадзора вы найдете подробную информацию по профилактике гриппа.

Берегите себя и своих близких!
51

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
ВсеКонкурсы
Конкурс фотографий Конкурс фотографий
Полезные ресурсы