Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
️Памятка по профилактике гриппа
️Памятка по профилактике гриппа
Грипп — острая вирусная инфекция, которая ежегодно поражает миллионы людей. Чтобы защитить себя и близких, важно соблюдать простые, но эффективные правила.
Вакцинация — самый надежный способ предотвратить заболевание. Прививку рекомендуется делать за 2–3 недели до начала эпидемического сезона, чтобы сформировался иммунитет. Вакцина снижает риск тяжелого течения болезни и осложнений.
Личная гигиена — второй ключевой барьер. Часто мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественных мест. Используйте антисептики. В период эпидемии носите маску в местах скопления людей, избегайте рукопожатий и прикосновений к лицу.
Укрепление иммунитета — ежедневная основа. Полноценный сон, сбалансированное питание с фруктами и овощами, физическая активность и закаливание помогают организму сопротивляться инфекции. Старайтесь избегать переохлаждения и стрессов.
Если заболели — оставайтесь дома, вызывайте врача, не переносите болезнь «на ногах». Пейте больше теплой жидкости, соблюдайте постельный режим. Самолечение опасно, особенно при температуре выше 38°C.
Напоминаем, что сделать прививку от гриппа вы можете в Филиале "Пушкиногорский" ГБУЗ ПО «Островская МБ».
По всем вопросам обращаться в регистратуру:
+7 811 462-13-61
Берегите себя и здоровье окружающих.
Грипп — острая вирусная инфекция, которая ежегодно поражает миллионы людей. Чтобы защитить себя и близких, важно соблюдать простые, но эффективные правила.
Вакцинация — самый надежный способ предотвратить заболевание. Прививку рекомендуется делать за 2–3 недели до начала эпидемического сезона, чтобы сформировался иммунитет. Вакцина снижает риск тяжелого течения болезни и осложнений.
Личная гигиена — второй ключевой барьер. Часто мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественных мест. Используйте антисептики. В период эпидемии носите маску в местах скопления людей, избегайте рукопожатий и прикосновений к лицу.
Укрепление иммунитета — ежедневная основа. Полноценный сон, сбалансированное питание с фруктами и овощами, физическая активность и закаливание помогают организму сопротивляться инфекции. Старайтесь избегать переохлаждения и стрессов.
Если заболели — оставайтесь дома, вызывайте врача, не переносите болезнь «на ногах». Пейте больше теплой жидкости, соблюдайте постельный режим. Самолечение опасно, особенно при температуре выше 38°C.
Напоминаем, что сделать прививку от гриппа вы можете в Филиале "Пушкиногорский" ГБУЗ ПО «Островская МБ».
По всем вопросам обращаться в регистратуру:
+7 811 462-13-61
Берегите себя и здоровье окружающих.
15
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
ВсеКонкурсы
Конкурс фотографий
Полезные ресурсы
Разработка -
