Осень. Серый и сырой ноябрь. Свежих ягод и овощей становится значительно меньше. Как же восполнить в организме нехватку витаминов?
Кто-то варит варенье и морсы, кто-то заготавливает компоты, другие делают перетертое с сахаром ягодное пюре. Благодаря современным холодильникам и вместительным морозильным камерам стало возможным заморозить ягоды, фрукты, овощи, зелень.
А как вы помогаете своему организму восполнить нехватку витаминов и сразиться с простудой? Поделитесь с нами вашими секретами и рецептами в комментариях или пишите нам на почту
pushkray@media-60.ruФото Ирины Потаповой
Оставить сообщение: